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1365 千卡
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脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 146.07克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tempe Orek, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Kanzler Sosis, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, KFC Chicken Breast Original Recipe. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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2864 千卡
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运动:
健身 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 7 小时, 骑摩托车 - 1 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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