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2024年01月2日
plshelpme的日记, 2024年01月2日
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在2024年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
96.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
38.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月2日:
1202 千卡
脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 106.23克.
晚餐:
Kecambah, Ayam Geprek, Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng.
小食/其他:
Pisang Keju.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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