在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3108 千卡
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脂肪: 131.81克 | 蛋白质: 156.33克 | 碳水物: 177.90克.
早餐: Roast Beef, Brioche, Philadelphia Cream Cheese. 午餐: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cheese Sauce (Mixture), Coconut Water. 晚餐: Pérgola Vinho Tinto Seco, Chicken Barbecue Sandwich, Aurora Linguiça Churrasco, Friboi Picanha, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cheeseburger . 更多的......
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稳定体重
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