|
Не заглядала у FS вже тиждень, бо їздила провідувати чоловіка, він служить в ЗСУ. Він сказав, що я схудла, але мені іде. За тиждень, що я у нього була набрала 3 кг. Новорічний "загул" ніхто не відміняв. І хоча не було звичних майонезних салатів вже другий рік, але тортики, шоколадки, мандаринки зроблять своє діло. І знов кардіо 5 разів на тиждень, і знов розвантажувальні дні, і знов боротьба зі своїми харчовими вподобаннями. Налаштовую себе, що таким повинен бути здоровий образ життя, що це моя молодість, краса та здоров'я.
|
877 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 75.12克.
早餐: Чай, Kinder Дед Мороз , Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Faciaty Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Фитнесс-хлеб. 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Меренговый Рулет. 更多的......
|
|