在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 48.31克.
早餐: Hacendado Queso Queijo, Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida, Hacendado Atún al Natural. 午餐: Président Medallones de Queso de Cabra, Pimientos de Padrón, La Cope Medallones de Solomillo de Cerdo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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