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2024年01月1日
zeyn28的日记, 2024年01月1日
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在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
81.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.3 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2024年01月1日:
472 千卡
脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 23.17克 | 碳水物: 31.06克.
午餐:
Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yeşil Zeytin, Lipton Papatya Çayı.
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147 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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