在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 212.65克.
早餐: Sayur Campuran, Telur Rebus, Lontong, Bumbu Kacang, Kerupuk Putih. 晚餐: Anchor Unsalted Butter, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 小食/其他: Pisang Molen, Donat Dilapisi Gula, Nanas, Kacang Mete Sangrai Asin . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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