在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 27.03克 | 碳水物: 75.08克.
早餐: Bakpia, Buah Pir. 午餐: Telur Dadar, Telur Rebus, Solaria Nasi Goreng Spesial. 小食/其他: Holland Bakery Cheese Stick. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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