在2015年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Apples , Oatmeal, Great Value Raisins. 午餐: Sweet Potato, Skinless Chicken Breast, Broccoli. 晚餐: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Grilled Fish. 小食/其他: Oranges, Golden Delicious Apples, Great Value Honey Roasted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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