在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 304.63克.
早餐: Пшеничные Булки, Пшеничные Булки, Вацак Торт Вишенка , Ветчина, Салтовский Хлеб Черный. 午餐: Roshen Конфеты Желейные, Сильпо Хурма, Белая Береза Вареники с Творогом , Белая Береза Вареники с Творогом , Белая Береза Вареники с Творогом , Сырный Суп с Курицей. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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