在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 111.18克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: Hacendado Tortitas de Legumbres, Mercadona Mozzarella Light, Dulcita Tomate Cherry Rama, Pimientos de Padrón. 午餐: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Hacendado Filete de Lomo Familiar, Pimientos de Padrón. 小食/其他: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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