在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 293.20克.
早餐: Teh Manis, Nasi Goreng, Tart, Edo Puff Pastry. 午餐: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Tenggiri, Sup Kentang, Sup Ayam, Nasi Putih, Nasi Goreng. 晚餐: Colatta Glaze Dark Chocolate . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|