在2023年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), White Bread , Western Star Supersoft, Egg (Whole) . 午餐: Bega Tasty Cheese Slices, Prawns, Doritos Plain Corn Chips. 晚餐: Western Star Supersoft, Bega Tasty Cheese Slices, Tomato Soup (Canned, Condensed) , White Bread . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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