在2015年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 109.15克 | 碳水物: 140.02克.
早餐: Carrefour Discount Abricots Secs, My Bar Zero (amande & vanille), Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Oatbran (Son d'avoine), Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 午餐: Celnat Flocons de Millet, Picard Ratatouille Cuisinée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel, Picard Potiron en Cube. 晚餐: Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 小食/其他: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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