在2023年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 169.81克.
早餐: Chicken Nugget. 午餐: Bihunku Goreng Special, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tahu, Naraya Susu Kedelai, Bakso Daging Sapi, Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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