在2023年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 99.57克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 173.35克.
早餐: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Syrop Klonowy, Pilos Mleko 1,5%, Płatki Owsiane. 晚餐: Sałatka Grecka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Żeberka Wieprzowe. 小食/其他: Wedel WW Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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