在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 103.72克 | 蛋白质: 115.15克 | 碳水物: 102.66克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Суп Гороховый. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|