在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 158.25克.
早餐: Рогачевский МКК Сгущенка, Блины на Молоке. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Коммунарка Трюфели, Коммунарка Птичье Молоко. 小食/其他: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Блины на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|