在2023年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 141.92克 | 碳水物: 143.77克.
午餐: Fried Battered Fish, Sambal Stingray, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Fried Battered Fish, Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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