在2023年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Sambal Goreng, Belfoods Chicken Popcorn, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Bakso Daging Sapi, Terong Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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