在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 116.57克.
早餐: Lele Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 午餐: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Beng-Beng Beng-Beng. 小食/其他: Keripik Pisang, Rempeyek, Mayora Kalpa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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