在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: 7 Days Круассан с Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 午餐: Соленые Крекеры. 晚餐: Frank By Баста Томатный Суп с Креветками , Frank By Баста Френкбургер с Реберным Мясом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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