在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 88.65克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Maitokahvi, Rainbow Keittokinkku, Valio Arki Juusto. 午餐: Riitan Herkku Leipäjuusto Vähälaktoosinen, Kotimaista Pinaattikeitto (Pakaste). 晚餐: Piparkakku. 小食/其他: Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti, Maitokahvi, Riitan Herkku Leipäjuusto, Rainbow Mustaherukkahillo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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