在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 139.15克.
早餐: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. 午餐: Жако Конфеты Жако в Долине, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , Образ Жизни Алтая Бурый Рис С Овощами, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный. 晚餐: Дары Кубани Сок Яблочный, Ам Ам Йогурт. 小食/其他: Звездочка Таблетки для Рассасывания. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|