在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 72.25克.
午餐: Bumbu Kacang, Pare, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Telur Rebus, Siomay, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. 晚餐: Melon, Telur Dadar, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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