在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир . 午餐: Диво Холодец Домашний Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фасоль Стручковая. 晚餐: Мясновъ Бифилайф 2,5% Яблоко-Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Конфеты из Молочного Шоколада. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|