在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 214.68克.
早餐: Кировский Коржик Молочный. 午餐: Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Славянка Лёвушка, Мандарины, Яблоко, Банан. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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