在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 88.87克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 160.99克.
早餐: Табрис Рулет Куриный Фирменный , Сыр Адыгейский, Овсяноблин. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебодар Хлеб Пшеничный, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . 晚餐: Магнит Хурма, Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Окей Окорочок Куриный Отварной. 小食/其他: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кремлина Батончик Глазированный Инжир Кремлина Шоколадный с Арахисом . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|