|
🍓 🍝 🧀
|
48.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 30.21克 | 蛋白质: 142.70克 | 碳水物: 115.14克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Picard Framboises Entières Bio. 午餐: Bio Village Double Concentré de Tomates , Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Parmesan. 晚餐: Picard Legumes Pour Wok, Skyr Bio Nature, Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet, Parmesan. 小食/其他: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|