在2023年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 142.73克.
午餐: Maggi Instant Mee Noodles, Minced Pork (Cooked). 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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