在2023年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 224.48克.
早餐: Nectarines, Chocolate porridge. 午餐: Woolworths Salmon Roses, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. 晚餐: Coleslaw, Woolworths Pickled Onion, Tomatoes, Savanna Dry Cider, Woolworths Gammon. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt, Woolworths Christmas Mince Pie, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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