在2023年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 20.08克 | 蛋白质: 49.35克 | 碳水物: 56.30克.
午餐: Tahu Sumedang, Mangga, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Sup Ayam. 小食/其他: Muffin Inggris Panggang. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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