在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 137.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 89.22克.
早餐: Подсолнечное Масло, Кофе, Гречка Отварная. 晚餐: Подсолнечное Масло, Горчица, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Пискаревский Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|