在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 194.24克.
午餐: Shukran Hummus, Shawarma Chicken Shawarma , Soupe de Lentilles. 晚餐: Omelette ou Oeuf Brouillé, Mahra Riz Basmati , Petits Pois Cuits (en Conserve). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|