在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 103.27克 | 蛋白质: 131.77克 | 碳水物: 118.83克.
早餐: Mandarinas, Pan de Yema, Queso Fresco. 午餐: Milanesa de Pollo, Patatas Fritas, Lomo Saltado. 晚餐: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Pollo Enrollado con Tocino. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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