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LISfifty的日记, 2015年10月11日

Woohoo! Cholesterol is down to 163! Super happy!

查看饮食日历, 2015年10月11日:
1022 千卡 脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 172.91克.   早餐: pitted dates, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Fig, Kirkland Signature Raw Almonds, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Almond milk unsweetened (home made). 午餐: Sprouts Farmers Market 100% Orange Juice, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. 晚餐: Taylor Farms Organic Power Greens, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Olives, Cucumber (Peeled), Yam. 更多的......


评论 
Nice, good job. 
2015年10月12日 会员:: snezica

     
 

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