在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 165.04克.
早餐: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. 午餐: Konti Конфеты Pure Love, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами . 晚餐: KDV Super, Авида Кефир 1%, KDV Вафли Fun Banan. 小食/其他: Звездочка Таблетки для Рассасывания. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|