在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 57.63克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Пирог с Картошкой. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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