Тоже подведу главный итог года ✌🏻 Иногда забываешь о своих победах, а оказывается такая большая работа проделана 💪🏼
|
1810 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 104.36克 | 碳水物: 212.09克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Roi Thai Кокосовое Молоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан. 午餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Гречка, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. 晚餐: Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан. 小食/其他: Едим с Пользой Чиа Семена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. 更多的......
|
|
1到20,总共30
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2023年12月26日 会员:: taha1684
|
taha1684, благодарююю 🩷🤍🩷🤍
|
Это вот так я вижу идеал фигуры, честно, без шуток! Невероятно потрясающий результат! Восторгаюсь!
|
Какой у вас рост? Просто по фото кажется, что вес у вас меньше)
|
cirt, спасибоо , краснею 🙈🤍🩷🤍
|
Noptsm, у меня рост 170 см , фигура 🔻 ☺️
|
2023年12月26日 会员:: starceva.nat777
|
2023年12月26日 会员:: frances_bean1
|
По фигуре не скажешь ,что 71
2023年12月26日 会员:: elina yunusova
|
Вам надо набирать, и мышцы тоже
2023年12月26日 会员:: ola.shevchenko
|
Вау, у вас шикарная фигура🔥
2023年12月26日 会员:: anse7878
|
2023年12月26日 会员:: smogu2022
|
Прекрасно выглядите. Отличная фигура. 😺
|
2023年12月26日 会员:: marta.petrovskaja
|
Добрый вечер!У вас точно весы не врут?Я в 55 168 см выгляжу так же.
2023年12月26日 会员:: МариКрис
|
На фото справа похоже,что вы весите 45 кг
2023年12月26日 会员:: Marichok83
|
2023年12月26日 会员:: Анастасия ия
|
А не20 днейч показалось )))
2023年12月26日 会员:: Анастасия ия
|
2023年12月26日 会员:: prihodinna
|
2023年12月26日 会员:: alex171984
|
|
|