在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 118.65克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Isi, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Jeruk, Serabi, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Lumpia Basah. 晚餐: Mangga, Telur Ceplok, Tempe Mendoan, Apel (tanpa Kulit), KFC Chicken Breast Original Recipe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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