在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 145.15克.
早餐: Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. 午餐: Konti История Востока, Рот Фронт Конфеты Чики Бамбони, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. 晚餐: Oh My Goodness Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло, Foodfest Сыр Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Звездочка Таблетки для Рассасывания, Звездочка Таблетки для Рассасывания. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|