在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3172 千卡
|
脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 466.63克.
早餐: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, не Молоко Овсяное Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Несквик Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Инской Хлеб Домашний, Яблоко Зеленое, Heinz Кукуруза. 晚餐: Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Клубники , Hochland Сыр Плавленный, Свинина. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|