在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Lumpia Ayam. 午餐: Fortune Minyak Goreng, Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak. 晚餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Cilok, Cimory Yogurt, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
2023年12月23日 会员：: maritaita23
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dan terjadi lagi, males olahraga, males defisit kalori. alhasil naik 2kg. yuk bisa yuk sincia badan udah kuyusss
2023年12月23日 会员：: maritaita23
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@ko aming : merasa gede ko😂
2023年12月23日 会员：: maritaita23
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