在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 34.91克 | 碳水物: 171.28克.
早餐: Zucker, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Salatgurke, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Metzgerfrisch Champignonlyoner, Rama Margarine, Laugenbrötchen. 午餐: Reichsgraf Vanillekipferl, Zucker. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Italienisches Salatdressing, Edeka Romanasalat, Karotten, Gut & Günstig Napoli. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|