在2015年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Семга на Пару, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сливки 10%. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Кольраби. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Чай Несладкий, Семга на Пару, Кольраби. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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