|
Сделала с утреца тренировочку на 10 минут, и быстренько бежать на работу. Сегодня день короче, чем обычно, это радует. Думаю уже что-то еще существенное буду кушать дома. Онигири с курицей 168кк/одна штучка. (Съела две, вкусные.)
|
1125 千卡
|
脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 164.23克.
早餐: Вкусвилл Онигири с Курицей. 午餐: Перекресток Яблоко Гала. 晚餐: Hortex Капуста Брокколи, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Kinder Maxi King. 小食/其他: Solen Конфеты Milango, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Gorilla Energy Drink Mango Coconut. 更多的......
|
|
1432 千卡
|
运动:
Шаги - 1 小时, Тренька - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|