在2023年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 36.35克.
早餐: Киви, Банан, Чиа Пудинг, Сыр Камамбер, Покровский Сыр, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. 晚餐: Капуста, Пелядь, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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