|
Libur panjang, godaaaan mulai berdatangan
|
117.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Garuda Slondok, Telur Rebus. 午餐: Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. 晚餐: Tempoyak, Telur Dadar, Bakso Goreng. 小食/其他: Minuman Rasa Limun dengan Gula (Dibuat dengan Bubuk Campuran), Kopi. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|