在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 211.08克.
早餐: Pullman Pão Tradicional, Ovo. 午餐: Aviação Doce de Leite Pastoso, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Cheetos Onda Requeijão, Skol Beats, Ovo, Pão Francês, Panettone. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Papaia. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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