在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Кофемания Флэт Уайт, Макадамия Миндаль в Малиновом Шоколаде, Сметана 20%, Сырники. 午餐: Кофемания Флэт Уайт. 晚餐: Мандарины, Сушеный Персик, Макадамия Миндаль в Малиновом Шоколаде, Гречка Отварная, Город Сад Курица в Кисло-Сладком Соусе, Сушеный Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|